30/01/2008

Perdre du poids, oui mais combien? Suis je réaliste?

j0422266Il ne faut pas se leurrer en se disant qu'on peut perdre 5kg par semaine et espérer de pas les reprendre. Il faut avant tout modifier ses habitudes alimentaires et faire plus d'exercice. Ainsi, la perte de poids devrait se faire à raison de moins d'un kilo par semaine. Pour conclure, vous devez espérer perdre entre 500 g et 800 g par semaine. Je sais c'est pas beaucoup, il faudra donc un peu de patience pour perdre tous ses kilos! Hélas, les régimes miracles n'existent pas...

19:22 Écrit par Lou dans régimes | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Ca c'est bien vrai :)

A bientôt et bonne nuit,

Cerise

Écrit par : CherryBlueBird | 30/01/2008

Je vous applaudis pour votre critique. c'est un vrai boulot d'écriture. Développez

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Écrit par : serrurier paris 17 | 28/07/2014

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