29/03/2008

Constipés ? Rien de plus efficace que des pruneaux !

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Les pruneaux sont réputés pour être un remède naturel contre la constipation. Ces fruits contiennent de nombreux ingrédients dont les fibres qui agissent sur le système digestif. Les fibres n’étant pas absorbées par l’organisme, elles restent dans le tube digestif et  rendent les selles plus volumineuses et donc plus faciles à expulser.


Pour aller à selle régulièrement, il n’est pas indispensable d’ingérer d’énormes quantités de pruneaux. Environ cinq pruneaux pris quotidiennement suffisent à maintenir un transit intestinal régulier.Enfin, le fruit entier s’est avéré plus efficace par rapport au jus de pruneaux pour soulager la constipation.

Commentaires

merci pour tes petits conseils Lou, passe une bonne semaine
:-)

Écrit par : Mimi | 30/03/2008

Les succès de la perte de poids sont sur différent endroit. Si vous allez sur un forum de perte de poids, un blog ou un site web vous y trouverez des histoires de personnes ayant réussi à perdre du poids. Beaucoup de ces gens ont fait d'énormes sacrifices et de changements dans leur vie pour atteindre leur but. La plupart des ces personnes affichent des photos d'eux, ce qui est très motivant, pour vous, si vous êtes au début de votre voyage de perte de poids.

Écrit par : Steven | 02/04/2015

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